SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Omka/Susta

    Post
    Doping

    za***isty topic Ja powiem tak moj kumpel (zaufany walil 2 cykle jeden to bylo 20 omy i 300stanabolu a drugi to 20 susty i 350stanbolu + do tych dwoch cylkli nolva. No i jka znim gadalerm kiedys to powiedzial ze to co gadaja o omie ze zalewa to jest chlam bo nie ma tkich rzeczy .jak se przyklada do diety to nuie zaleje. i mowil ze przysrosty bylyt [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2005-02-10 08:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a alkochol :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 - miesiące 5) cel cyklu - Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Body Max, Animal Flex teraz odstawiłem body max jako ze wydawało mi sie za dużo brać dwa na raz za dużo witamin ?? 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie 10) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2010-11-25 18:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oki - to co napisałem : to słowa kolegi "jesli bede bral bialko po treningu i na noc, to wyjdzie mi ok. 100g na dzien z supli. Czy to nie za duzo?" a to moja odpowiedż !! nie za dużo , ale jak masz bogatą w diete białko !! to nie musisz po 50g brać wystarczy po 30g !! PozDro !! dokładniej dokładniej >> soldiier <<

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2003-12-25 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna powder 200g -Power Name - 13 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wracając do tematu to jeśli jeszcze ktoś miał wątpliwości czy kupić ten produkt to może brać bez obaw. Niczym nie różni się ona od zawartości kapsułek z Olimpa. Wszystko ładnie zaplombowane (tj. olimpowski monohydrat) i nawet miarka jest w środku. Brałem wcześniej WPC z Power Name i nie narzekałem (nie różniło się ono niczym od WPC Extensor). Co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2007-06-08 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie dodatkowe pytanie-----Troche duze dawki i dlugosc tego cyklu. Czy moge zmiejszyc ilosc tygodni or dawki przez was zaproponowane???? Wolal bym cos jak Deca 200mg tyg Test Eth. 200-300mg tyg. Wino 50mg e3d. Bedzie dzialac jak bym chcial???? Co do odbloka HCG ile jednostek na tydzien i ile tygodni?????? Jak brac clomid zaraz po hcg czy moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2012-01-15 16:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy jeżeli mam trening rano na siłowni, wieczorem robię aeroby w postaci rowerka/basenu/biegów to brać bcaa zarówno przed jednym jak i drugim? Jeszcze jedna sprawa: zamierzam od przyszłego tygodnia trenować 5x w tygodniu rano + wieczorem aeroby. Jakie suple warto dokupić, mieć, zażywać? Chwilowo kończą mi się: Gold omega 3, żeń-szeń, chela-min. Co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2010-04-25 11:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do poprzedniego cyklu- 100 e2d propka - byl to testolic wiec szkoda mi było wylewać soczek, gdyby był z zbiorówce to bym pewnie nie przekraczał 80mg e2d myślałem teraz żeby zamiast enana brać testolic 100mg e3d ale chyba niezbyt dorby pomysł bo za duże skoki stężeń będą prawda? Trening i dieta będą prawidłowe. Co do oxy- celować w apx/razak?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2010-09-12 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) nie wiedzialam, ze trzeba brac takie ilosci l-ka zeby bylo widac efekty:/ chyba poprostu zwieksze ilosc aerobow. Nie mam nadwagi tylko chcialabym zrzucic to i owo. Jezeli chodzi o diete to bardzo jej przestrzegam, uwazam na to co jem bo mam podwyzszony cholesterol. Poczytam jeszce na forum o odchudzaniu:) BARDZO DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12861 Data: 2007-04-02 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    [...] propa 200mg e2d i 40mg meta planowałem 6 tygodni i stop...Co proponujesz ?myslalem nad antkiem 60tabsach i trenem ace 30 ml hmmm... nad insą się zastanawiałem bo to kozak... ale trochę się cykam... masz jakieś rozpiski co i jak to brać i co jesc i wogole co robić aby się nei przekręcic... ? mysalem na hgh ale to za duzo kasy.. wiec moze ta insa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2013-10-06 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka + stojaki wolnostojące

    Post
    Trening w domu

    A co z tymi stojakami? http://allegro.pl/stojaki-wol-pod-sztange-gryf-na-ciezary-obciazenie-i5949914658.html#thumb/1 Zastanawiam sie czy nie za dużo te stopnie na sztange wystają żeby nie przeszkadzały w wyciskaniu Czy w ogóle odradzasz żeby cokolwiek z masiva brać? Zmieniony przez - rafen w dniu 2018-01-01 16:56:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2018-01-01 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, promuję Nitro II. Powód tego jest prosty: Za 100 zł to obecnie najlepsza oferta pod względem składu na rynku, szczególnie biorąc pod uwagę brak Cell Pumpa (który cenowo jest leposzy, ale ma gorszy skład). NItro II polecam gdy ktoś ma ograniczone fundusze, jeśli można poszalec z flotą polecam Amerykę - bo tamtejsze wynalazki są najlepsze, czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2006-01-28 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w 2 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] boks od kilku lat. Jak wiadomo zaczynają się wakacje (walk raczej nie będzie przez ten okres) w związku z tym postawiłem sobie cel. Mianowicie chcę przez 3 miesiące nabrać masy mieśniowej , przytyć w większości na mięśniach nawet do 86-87 kg. I tu rodzi się pytanie co w zasadzie jeść i ile tego? Obecnie moja dieta bazuje na makaronie , [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2014-06-25 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - prosba o kilka porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przylaczam sie do Was, tez biegam 3x w tygodniu na czczo, co byscie polecili aby miesni nie spalic? nie chcialbym brac zadnego bcaa, hmb czy gainera, wolalbym cos naturalnego, chudy twarog sie nada?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2009-05-26 12:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 Mety

    Post
    Doping

    Juz chcesz brac koxy a nawet nie wykozystałes "dobrodziejstw" jakie niosa z soba odrzywki. To tak jakby poczatkujacy skoczek chcał odrazu skakac jak małysz-w pierwszy dzien treningu porwał sie na duza skocznie,bez przygotowania-zamiast zaczac od podstaw(malej skoczni)i cierpliwie czekac na coraz to wieksze wyzwania,by w rezultacie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2003-09-17 09:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a redukcje trzeba robic koniecznie po odbloku ? tj Chcialem brac kreatyne HMB i jakis tydzien po rozpoczeciu odbloku zaczac redukcje na salbutamolu lub clenbutarolu - w zaleznosci co bedzie dostepne

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2007-01-18 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna slabo dziala

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jaja....Stary,kreatyne bierzesz dwa razy dziennie na czczo z glukozą i ok. 0.5 litra wody,i po treningu z glukozą i woda.. Wode masz pić co najmniej 3.5 litra dziennie.W dni beztreningowe na czczo kretke z glukozą,.Możesz również brac kretke raz dziennie,rano,a w dni treningo po treningu.I tyle.Nie bierze sie kretki po posiłkach!Jak ma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2003-04-02 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto doradzi coś sensownego? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisząc cykl miałem na myśli okres treningowy w którym ćwicze na mase, nie chodzilo mi o cykl na białku :D Kreatyne skonczylem brac jakies 3 miesiace temu (bralem przez 2 miesiace) Byłbym zadowolony gdybym przez te 2 miesiace teraz przytył jeszcze jakieś 2-4 kilo, co do tego będzie lepsze jakbym miał wybierać między białkiem a BCAA? w kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2010-08-20 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 3000 vs HYPERFUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie / opakowanie starczy na 4tyg. A gdy kupie mono z olimpu 150tab/starczy to na 5tyg. To jak zrobić z mono żeby równocześnie skończyć i n.o.k.o i mono w 4tyg. ? czy brać więcej tab mono w pierwszym tyg ? aby wyrównać się po to z n.o.k.o ? Co do noko , znalazlem na necie jeszcze cos takiego " Skład: N.O.K.O. Zastrzeżona mieszanka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2009-08-29 00:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym i dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam do was 3 pytania. 1. Co mogę stosować podczas przerwy przed kolejnym cyklem ( cena nie gra roli) ? 2. Czy przed treningówkę lepiej miech brać i miech przerwy czy po prostu zmieniać? 3. Jaki zrobić kolejny cykl jak już mam ten cały napalm ? ad1 Możesz zacząć suplementacje beta-alaniną którą nalezy pociągnąc 3-6 miesięcy(4-5g dziennie) (na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2015-02-18 11:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primo

    Post
    Doping

    [...] bo zamawiając ze Stanów zapłace więcej za przesyłkę niż za produkt i nie wiadomo czy wogóle dotrze. Co do diety to do nabierania masy potrzebuje około 3500-4000kcal i zastanawiam sie ile dołożyć by za bardzo nie tyć. Jak możesz to powiedz mi jeszcze co myślisz o cyklu ,który napisałem powyżej i czy jest sens brać jakieś środki na odblokowanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2002-06-03 18:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)